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戒烟,还有坏处?

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2022-06-14 15:27

#心健康信科普#

今天是世界无烟日,陈大夫和大家一起聊聊和抽烟有关的话题。

其实昨天还见到一个冠心病患者,戒烟后体重大幅度增加!患者不高兴的告诉我说,本来想着戒烟是好事,没想到戒了烟,带来了体重猛增!这下,都不知道戒烟到底是好是坏了?

一、戒烟体重会增加,真的吗?

烟草中的尼古丁,除了让人感到快乐和上瘾之外,它还直接影响了身体的新陈代谢,增加了能量消耗,所以抽烟可以间接“减肥”。当吸烟者戒烟后,尼古丁带来的控制体重作用就消失了,人们甚至通过增加摄入高糖和脂肪来激活大脑的奖赏回路,以便获得兴奋和快乐。所以戒烟后,体重会逐渐增加,是真的!

二、戒烟还有哪些坏处?

抽烟既然真的能增肥,除了这个,戒烟还有哪些坏处?这恐怕是抽烟者最想看到的答案。对于他们,任何一个戒烟理由,都可能成为他们继续抽烟的理由。他们总结说:一方面戒烟后,相应的社会交往可能会受到影响,毕竟抽烟是一种社会交往方式。另一方面戒烟,会让一部分人减少了兴奋和快乐来源,影响个人情绪。

三、戒烟有坏处,还要不要戒烟?

戒烟竟然还有坏处,我们还要不要戒烟?答案是肯定的,当然要戒烟!烟草给我们带来的伤害,不仅仅局限于我们寿命的缩短,还会带来生活质量的下降,带来环境污染等等。抽烟的危害是致命的,不抽烟的理由则只是牵强附会的。戒烟只有短暂的不适应,而不戒烟带来的致命伤害,却只能用身体的健康承受,而且是永久的!

所以,戒烟,还是需要趁早!




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